生活中不乏讓人覺得糟透了、感覺全世界都在針對自己的時刻，好比今天把工作搞砸了，回家後竟然又跟男友大吵一架，又氣又覺得挫敗，感覺沒有人站在自己身邊。遇見這種時候，其實往往都是我們讓自己卡在負面情緒裡出不來、不斷在悲觀的想法中無限循環，忘了去想想自己其實有多幸運。網路作家Becca Martin與讀者分享當你碰上覺得一切都爛透了的時候可以放在心裡的8件事，畢竟說到底，再糟糕的一天也不過就是長長人生中的某個壞日子，而生活總是會好起來的！
1. 當事情不如意時，記得看看身邊那些願意陪著你的人
我每天都要在6點左右起床出門，不幸的是有一次我的車子被拖吊，但誰會想在那麼早的時間載別人去工作啊？沒想到當我告訴朋友車子的事時，大多人都直接說我可以開他們的車，或是帶我去上班，甚至連住在我家巷口的老先生都說我如果想去哪都可以直接敲他的門讓他載我，因為他碰巧看到車子被拖吊的過程。這些人是如此珍貴而特別，如果一直將焦點放在車子壞掉有多慘，而忘了感受那份關懷與感激，當然會覺得事事都針對自己。
我每天都要在6點左右起床出門，不幸的是有一次我的車子被拖吊，但誰會想在那麼早的時間載別人去工作啊？沒想到當我告訴朋友車子的事時，大多人都直接說我可以開他們的車，或是帶我去上班，甚至連住在我家巷口的老先生都說我如果想去哪都可以直接敲他的門讓他載我，因為他碰巧看到車子被拖吊的過程。這些人是如此珍貴而特別，如果一直將焦點放在車子壞掉有多慘，而忘了感受那份關懷與感激，當然會覺得事事都針對自己。
旅遊小雜記 (4)